在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Aldi Sesamring, Combo Family Cappuccino Schoko. 午餐: Banane, Aldi Bäckerbrötchen, Almare Lachsforelle. 晚餐: Aldi Hühnerfrikassee, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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