在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 177.72克 | 碳水物: 249.10克.
早餐: Рисовая Мука, Яйця, Арахісова Паста Класична, Iso Sensation. 午餐: Jolino Персик в Малиновом Желе, Полуниця, Банан, Грейпфрут, Арахісова Паста Класична, Полуниця, Пластівці Геркулес, Творог 0%. 晚餐: Hungry Papa Хумус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Телятина, Воложка Чечевица . 小食/其他: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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