在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 13.01克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 45.05克.
晚餐: Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Lindt Dark Chocolate 85%, Plum, Buah Persik. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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