在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 139.16克.
午餐: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Куриная Отбивная. 晚餐: Good Food Кешью Жареный, Швейцарский Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|