在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 29.52克 | 碳水物: 33.89克.
早餐: Aurrera Imitación Queso Tipo Manchego, Calabacitas a la Mexicana. 晚餐: Arroz Blanco. 小食/其他: Pipas de Calabaza, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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