注册  |  登录

KTVD83的日记, 2022年06月9日

Elke week toch lekker een frietje samen met het gezin. De tomaten van de hamburger van m’n zoon mag ik ook 😎

查看饮食日历, 2022年06月9日:
1382 千卡 脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 139.76克.   早餐: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. 午餐: Eierkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water. 晚餐: AH Frietsaus, Tomaten, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Frikandel. 小食/其他: AH Gedroogde Cranberries, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Liga Proteïne Reep Cranberry. 更多的......
2162 千卡 运动: 游泳(中度) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

20支持者    支持   

评论 
wij hadden gisteren ook patat uit airfryer en een visburger. heerlijk 
2022年06月10日 会员:: brigensam

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


KTVD83的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。