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manchi12233
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2022年06月9日
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, 2022年06月9日:
1663 千卡
脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 163.55克.
早餐:
OK便利店 牛油果雞蛋沙律三文治.
午餐:
Ace 讚岐烏冬, 芝麻醬, 燙青菜, 烤牛肉, 烤豬肉, 雞肉(不吃皮).
晚餐:
湯, 排骨湯, 李錦記 叉燒醬, 叉燒, 燙青菜, Subway 青椒.
小食/其他:
卡樂B (Calbee) 蝦條, Movenpick 雲尼拿雪糕.
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