在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 173.31克 | 碳水物: 260.65克.
早餐: President Creme de Ricota Light , Milani Pão Hot Dog, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 午餐: Pão de Queijo. 晚餐: Vitória Uva, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão com Vegetais. 小食/其他: Sabor da Roça Bananinha. 更多的......
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3259 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 23 分钟, Dormir - 7 小时 和 26 分钟, Google Fit - 7 小时 和 41 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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