在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Leche Semidesnatada. 午餐: Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Verduras Asadas. 晚餐: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido. 小食/其他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Mercadona Sandía. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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