在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 66.92克.
早餐: Racionika Батончик "Вишня", Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Оливки Зеленые, Hochland Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|