在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 36.34克.
午餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. 晚餐: Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Linea Chocolate Dark 50%, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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