在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Zanahoria, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo, St. Dalfour Mermelada, Café, Dr. Müller Rice Cakes, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Dos Pinos Leche Deslactosada y Semidescremada. 午餐: Chuleta Ahumada, Plátano Maduro, Levian Levian de Fresa. 晚餐: Dos Pinos Leche Deslactosada y Semidescremada, Sascha Batido Proteína con Agua, Sascha Fitness BCAA Watermelon. 小食/其他: Peras, Uva. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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