在2015年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 78.94克 | 蛋白质: 147.19克 | 碳水物: 334.22克.
早餐: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. 午餐: Pear, Subway 12" Turkey Breast. 小食/其他: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Halls Cough Drops, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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