在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 205.09克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Блинчики. 晚餐: Искренне Ваш Сметана 20%, Щи Кислые. 小食/其他: Ашан Клубника Свежая. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|