在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 75.08克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Tomaten, Avocado, Aldi Vitalbrot , Jacobs 3 in 1. 午餐: Aldi Vitalbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Maggi Hähnchenschenkel Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 小食/其他: Polnische Wurst, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Jacobs 3 in 1. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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