|
Lagi ada di fase males nimbang, males workout 😔
|
1433 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 186.93克.
早餐: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Nasi Pecel. 午餐: Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Ikan Wader, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Kemangi, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, TPS Food Mie Kremezz, Pepaya. 更多的......
|
|