在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 66.27克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Crane Protein Yogurt Strawberry. 午餐: Albicocche, Ehrmann Protein Mousse. 晚餐: Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsa di Soia (Tamari), Vemondo Seitan Bio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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