在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 117.76克 | 碳水物: 139.11克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Беринг Печень Трески. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рис Вареный. 晚餐: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. 小食/其他: Starbucks Пряный Чай Латте , Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|