在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 176.78克.
早餐: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. 午餐: Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Коломенское Лаваш Тандырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|