在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 97.21克.
早餐: Даниссимо Творожный Пина Колада, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 午餐: Нектарины, Махеевъ Кетчуп, Котлеты куриные, Макароны Отварные. 晚餐: Ёбатон Протеин. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Маска, Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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