在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 142.31克 | 碳水物: 186.68克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rendang, Oncom, Tahu Kukus. 午餐: Lele Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: HiLo Choco Hazelnut, Jambu Air, Pangsit Goreng, Dancow Fortigro Vanilla. 小食/其他: Pisang, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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