在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 176.97克 | 碳水物: 220.02克.
早餐: Master Group Iso Zero Cioccolato, Solevita Spremuta d'arancia, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 午餐: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Curry Ketchup, Wasa Original, Pomodori, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Baresa Melanzane a Filetti, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata, Riso Basmati. 小食/其他: Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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