|
B 37 cm
K 107 cm
U 61 cm
P 90 Cm
|
90.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2612 千卡
|
脂肪: 176.98克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Mleko z 2% Tłuszczu, Turek Camembert na Grill, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. 午餐: Biedronka Burger Wołowy, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Ciecierzyca. 晚餐: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Ser Gouda, Pano Tost Maślany, Biedronka Banan, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|