在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 126.89克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Şehriye Çorbası. 晚餐: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Ekler, Kahve (Demlenmiş), Pikan Cevizi, Patlıcanlı Börek, Ekler. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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