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daniela rafael的日记, 2022年06月7日


查看饮食日历, 2022年06月7日:
869 千卡 脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 82.71克.   早餐: Limiano Queijo Fatiado, Prozis Organic Psyllium Husk, Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 午餐: Pêssegos, Bonduelle Legumes Primavera, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Batatas Brancas (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Banana, Meloa, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. 更多的......
1457 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


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Pão de aveia e ovo, com queijo e tomate e café com leite de amêndoa  
2022年06月7日 会员:: daniela rafael

     
 

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