在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Teh Manis, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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