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Rae0622
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2022年06月7日
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, 2022年06月7日:
1340 千卡
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 153.11克.
早餐:
甜玉米, 煮鸡蛋, 面包新语 燕麦杂粮吐司面包.
午餐:
煮花生, 大豆/黄豆(水煮) , 百利 红腰豆, 绿豆, 鸡胸肉(不吃皮), 炒木耳, 素炒西兰花, 番茄炒蛋.
晚餐:
桃李 醇熟切片面包, 妙可蓝多 马苏里拉芝士.
小食/其他:
油桃.
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