在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 189.62克.
早餐: Brownies. 午餐: Sun Kara Santan Kelapa, Uleg Sambal Ijo, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. 小食/其他: Cireng, DiabetaMil Sweetener, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Nabati Wafer Krim Cokelat. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|