在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 151.95克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Cafet Latte Macchiato , Alnatura Gemüsebrühe, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillido Pulled Pork. 晚餐: Red Bull The White Edition , Aldi Laugenbrezel. 小食/其他: Banane, Milbona Quark 20%. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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