在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 339.13克.
早餐: Banan. 后早餐: Ogórek (ze Skórką), Banan, Mandarynki , Truskawki. 午餐: Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce. 夜宵: Banan, Jabłko. 小食/其他: Solevita Sok Mandarynka 100%, Sok Dnia Sok Marchwiowy, Cheetos Peanut, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Krówka. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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