开始日期: 2018年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 124 公斤
2022年11月29日	90.8 公斤	合理的
2022年11月26日	91.9 公斤	合理的
2022年09月19日	91.6 公斤	合理的
2022年06月30日	90.5 公斤	合理的
2022年03月31日	86.7 公斤	合理的
2022年01月5日	87.6 公斤	合理的
2022年01月2日	88.8 公斤	合理的
2021年12月7日	84.8 公斤	合理的
2021年05月10日	81.6 公斤	合理的
2020年10月21日	75.6 公斤	合理的
2020年10月20日	76 公斤	合理的
2020年05月12日	76.8 公斤	合理的
2020年05月11日	77.2 公斤	合理的
2020年05月9日	77.7 公斤	合理的
2020年04月30日	78.5 公斤	合理的
2020年04月15日	81.5 公斤	合理的
2020年04月6日	79.1 公斤	合理的
2020年03月29日	79.3 公斤	合理的
2020年03月6日	78.2 公斤	合理的
2020年03月1日	78.4 公斤	合理的
2020年02月8日	79.3 公斤	合理的
2020年02月6日	80 公斤	合理的
2020年02月5日	80.7 公斤	合理的
2020年02月4日	81.6 公斤	合理的
2020年01月31日	82.5 公斤	合理的
2020年01月26日	84.5 公斤	合理的
2020年01月14日	81.6 公斤	合理的
2020年01月12日	82.1 公斤	合理的
2020年01月11日	83.5 公斤	合理的
2020年01月10日	83.6 公斤	合理的
2020年01月9日	84.4 公斤	合理的
2020年01月4日	84.7 公斤	合理的
2019年12月21日	85 公斤	合理的
2019年12月19日	86.2 公斤	合理的
2019年11月28日	86.4 公斤	合理的
2019年11月25日	87 公斤	合理的
2019年09月27日	88.7 公斤	合理的
2019年09月25日	89 公斤	合理的
2019年09月23日	90.4 公斤	合理的
2019年09月21日	92.4 公斤	合理的
2019年09月5日	89.4 公斤	合理的
2019年08月30日	91.6 公斤	合理的
2019年08月29日	92.7 公斤	合理的
2019年08月9日	94.5 公斤	合理的
2019年07月13日	97 公斤	合理的
2019年06月28日	98 公斤	合理的
2019年06月25日	98.2 公斤	合理的
2019年06月21日	98.5 公斤	合理的
2019年06月16日	99.7 公斤	合理的
2019年05月24日	100.8 公斤	合理的
2019年05月7日	102.8 公斤	合理的
2019年04月17日	103.5 公斤	合理的
2019年04月3日	104.4 公斤	合理的
2019年03月27日	104.5 公斤	合理的
2019年03月26日	105.2 公斤	合理的
2019年03月22日	105.4 公斤	合理的
2019年03月13日	106.7 公斤	合理的
2019年03月11日	106.9 公斤	合理的
2019年02月28日	106.2 公斤	合理的
2019年02月20日	107.2 公斤	合理的
2019年02月11日	107.4 公斤	合理的
2019年02月10日	107.7 公斤	合理的
2019年02月9日	109.4 公斤	合理的
2019年02月4日	109.2 公斤	合理的
2019年02月3日	106.9 公斤	合理的
2019年01月31日	107.9 公斤	合理的
2019年01月27日	108.9 公斤	合理的
2018年11月15日	124 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 105.4 公斤
2017年10月25日	105.4 公斤	合理的