在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 85.19克.
午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood, Zwagerman Palingworst. 晚餐: Cordon Bleu, Perfekt Tuinbonen, Sperziebonen, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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