在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 72.40克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 午餐: Рыбалов Котлеты из Щуки. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Окей Фарш Говяжий Охл. 小食/其他: Bounty Мороженое Молочное Bounty. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|