在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 116.55克.
早餐: Леовит Каша Семолино с Фруктами, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Sportline Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Milk, Магнит Банан. 午餐: Кролик Тушеный, La Molisana Макароны Отварные . 晚餐: Магнит Банан, Голубика, Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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