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Amber Shi的日记, 2022年06月7日


查看饮食日历, 2022年06月7日:
1527 千卡 脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 142.59克.   早餐: 金針菇, 乳香世家 高品質純鮮乳, 干貝, 雞蛋(整個), 浤良食品 松花皮蛋, 高麗菜, 全聯 玉米筍, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 午餐: 咖喱雞, 富統 滷排骨, 春捲, 豆干, 炒絲瓜, 炒小白菜. 晚餐: 玉米筍, 龍鬚菜, 娃娃菜, 雞胗, 雞胸肉, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 木耳. 小食/其他: 植物的優 水蜜桃優格, 中祥 自然的顏 蔬菜蘇打餅. 更多的......



     
 

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