在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Arcor Mermelada sin Azúcar, Finlandia Balance , Media Tarde Tostadas Clásicas. 午餐: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Gallo Arroz Integral, Tomate Perita, Palta Hass, Cagnoli Jamon Cocido. 晚餐: Zapallo Hervido, La Campagnola Ketchup Hot, Milanesa de Pollo al Horno, Punta del Agua Queso Cremoso , Cagnoli Jamon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar. 小食/其他: Factura con Crema Pastelera, Café con leche ☕. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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