在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 44.15克.
午餐: Extra Fígado Bovino, Chuchu Cozido, Molho Branco, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Salada de Folhas. 晚餐: Panco Pão Integral, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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