在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Jussara Leite Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 午餐: Yoki Farofa com Soja, Hortifruti Mexerica, Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Kero Coco Água de Coco (200ml), Swift Filezinho Sassami Empanado, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Yoki Farofa com Soja, Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Cenoura. 小食/其他: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Lacta Bis Original. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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