在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 186.57克.
早餐: Kaffee, Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Schinken (Extra mager), Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Apfel. 午餐: Biedronka Placki Ziemniaczane. 晚餐: Bio Kaufland Mais Waffeln , Danone Activia Jagoda Borówka. 小食/其他: Ferrero Rafaello Czekolada. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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