在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 11.97克 | 蛋白质: 25.56克 | 碳水物: 139.97克.
早餐: Banane, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Äpfel, Kaffee. 午餐: Sonnenblumenkernbrötchen, Schinken (Extra mager). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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