18 saatlik if sonrası ilk öğün. 392 kkal. Bence gayet iyi. :)))
|
941 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. 后早餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 上午茶: Leblebi. 前晚餐: Hurma. 晚餐: Kuzu Şiş, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Ekmeği, Migros Baget Ekmek, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
|
|