在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 28.96克 | 碳水物: 90.92克.
早餐: Peyman Çiğ Badem, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. 午餐: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı. 晚餐: Blueberry, Erşan Sosis. 小食/其他: Peyman Çiğ Badem. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|