在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 109.79克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Рис Отварной. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Клубника. 晚餐: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Голубика. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|