在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 42.71克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. 晚餐: Cireng, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Usus Ayam, Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat, DiabetaMil Sweetener, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Brownies. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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