|
Продуктивное воскресенье 🔥
|
3281 千卡
|
脂肪: 122.72克 | 蛋白质: 299.12克 | 碳水物: 228.78克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Чим Чим Соус Терияки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Безглютеновые. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Яйцо, Белая Мука, Олония Творог 5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Myprotein Peanut Butter, Myprotein BCAA, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
|