在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2837 千卡
|
脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 207.27克 | 碳水物: 300.46克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Блины на литр, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творог 5%, Жимолость. 午餐: Шебекинские Макароны Спагетти, Сыробогатов Сыр Голландский, Сыробогатов Чеддер 45%, Кабаки, Лента Кижуч Стейк, Хлеб Картофельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Блины на литр, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Клубника, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|