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Breakfast: 405 kcal 어제 주문해놓고서 먹지 않은 푸실리 파스타 샐러드!! 🥗 공복에 빡세게 운동하고 먹는 아침이라 그런지 더 맛있다 ☺️ 오늘 하루도 알차고 열심히 살아보자!
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1496 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 180.08克.
早餐: 모짜렐라 치즈, 맛살, 스윗밸런스 푸실리 파스타 샐러드. 午餐: 테스코 테스코 블루베리, Dole 바나나, Yoplait 프로틴 요거트, 포스트 뮤슬리. 晚餐: 선미식품 청포도, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 프로틴 그릭 요거트, 롯데 통밀식빵, 사조 참치, YouUs 슬라이스 치즈, 롯데햄 슬라이스햄. 小食/其他: Quaker 마시는 오트밀 봄딸기, 노브랜드 바나나바, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. 更多的......
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 评论
HGemmac님 잘 지내고 계시죠?😊 이렇게 저도 위로를 받았네요 고맙습니다☺️ 오늘 하루도 알차게 열심히!!!🙃
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우리 기숙사는 모든 음식을 해동시켜버리는 마법이 있다…
계란이 다 얼어버려서, 먹을 수가 없네 ㅠㅠ 맛살 두개와 모짜렐라 슬라이스 치즈로 단백질을 채워줬다! 😊
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Howtoday 님, 전 잘 지내고 있지요~ ㅎㅎ 😊😊 적당히 무리하지 않는 선에서 공부하면서 건강한 생활을 실천하려고 하고 있어요~ ! Howtoday 님, 항상 좋은 일만 있으시길 응원하겠습니다~~!! 오늘 하루 마무리 잘하세요! 😆😁
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