在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2265 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 339.11克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Aldi Rahmspinat , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kühne Barbecue Sauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: hanuta Hanuta, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chicken Döner. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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