在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 138.61克 | 蛋白质: 134.82克 | 碳水物: 210.81克.
早餐: Чернослив, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Фикс Прайс Тортилья. 午餐: Jr. Korner Мини Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга на Пару. 晚餐: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Индийская Лепешка Наан. 小食/其他: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Чернослив, Молочный Мир Кефир 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|