在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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141.5 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2723 千卡
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脂肪: 128.00克 | 蛋白质: 150.88克 | 碳水物: 233.89克.
早餐: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 午餐: Eisbergsalat, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Eisbergsalat, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin. 晚餐: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Géramont Cremig Leicht, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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